Verhoog je geluksgevoel en maak nu moedige keuzes !

Gisteren nog zei een vriendin tegen mij : ‘Deze crisis geeft me een dubbel gevoel. Naast de negatieve impact die dit virus heeft op ons leven en onze vrijheid, heb ik nu ook meer quality time met het gezin en dat is best fijn !’

De Corona-crisis dwingt ons om te vertragen, stil te staan bij onze huidige levenskwaliteit ; een verlangen dat leefde bij heel wat coachees die ik de afgelopen jaren heb begeleid.

Velen voorspellen dat er een tijd voor en na Corona zal zijn. Ik hoop dat we als samenleving en als individu de moed hebben om veel bewuster te handelen en bijgevolg keuzes te maken in lijn van onze waarden of datgene wat we écht belangrijk vinden. Als je deze moedige keuzes durft te maken, zal dit ongetwijfeld je geluksgevoel en je zelfvertrouwen ten goede komen. Maar hoe doe je dat ?

Reflectie vergroot ons zelfbewustzijn. Iets wat we nodig hebben om bewust te handelen, keuzes te maken en te leven volgens onze waarden. Zoek een rustig plekje op waar je niet kan gestoord worden en stel jezelf de volgende vragen :

  • Wat gaat je écht gelukkig maken als je 75 bent en terugblikt op je leven ?
  • Wat vind je nu écht belangrijk in je leven ?
  • Wie wil je zijn als partner, vriend of vriendin, moeder of vader, zoon of dochter ?
  • Wie en welke activiteiten geven je energie ?
  • Wie en wat geeft me meer energie op het werk ?
  • Wat wil je meer of minder doen ?
  • Met wie wil je de relatie in de toekomst versterken of juist verminderen ?
  • Welke conclusies trek je uit bovenstaande vragen ?
  • Welke actie ga jij NU nemen om bovenstaande te realiseren ?

Wellicht is dit ook de geknipte tijd om stil te staan bij je loopbaan en misschien andere loopbaankeuzes te maken.

Het team van Sterk op je Werk staat klaar om je hierin veilig online te begeleiden.

Wat gaat je écht gelukkig maken als je 75 bent en terugblikt op je leven ?
Details
  • 27 april 2020
Referenties
    • Feedback van onze klanten

      Lees hier de feedback van onze klanten over hun persoonlijk loopbaantraject.

      Lees onze referenties
Gratis infogesprek inplannen