Een betere work-life balance
Creëer een beter evenwicht tussen jouw professionele situatie en je privéleven
- Ben je op zoek naar een job die je een betere balans tussen werk en privé geeft?
- Zoek je een job die aansluit bij jou als persoon en waarvan je meer energie en voldoening krijgt?
- Wil je ontdekken hoe je je huidige job werkbaarder kunt maken? Misschien voel je wel aan dat je een burn-out riskeert als je geen actie onderneemt?
- Wil je graag een betere balans tussen werk en privé creëren binnen je huidige job of op z'n minst bij je huidige werkgever?
- Wil je assertiever je grenzen leren aangeven aan anderen en ‘nee’ leren zeggen tegen collega's zonder schuldgevoel?
Als jij jezelf herkent in (één van) deze situaties, is het een goed idee om een professionele loopbaan-of jobcoach onder de arm te nemen. Hij of zij kan je helpen om je goed in je vel te voelen, zowel in je privéleven als op de job. Werk moet immers werkbaar blijven, het is juist de balans tussen die twee dat daar zo’n grote rol in speelt.
Waarom een goede work-life balance belangrijk is
Kost je werk of je eigen zaak je veel energie? Heb je moeite om thuis weer op te laden na een drukke werkdag? En wil je vooral weer tijd vinden om leuke dingen te doen en er te zijn voor je gezin ondanks je professionele uitdagingen?
In de huidige maatschappij zijn we continu bereikbaar, waardoor de lijn tussen je werkleven en je privéleven soms vervaagt. Toch is een goede work-life balance belangrijk voor je fysieke en vooral je mentale welzijn. En ook je werk of je zaak heeft baat bij een goede balans, want zonder voldoende rust en ontspanning kan je immers niet de beste versie van jezelf zijn in je job.
Beide, zowel werk als privéleven, kunnen niet zonder elkaar bestaan, en juist daarom is die balans zo belangrijk.
Hoe een professionele coach je kan ondersteunen bij een goede work-life balance
Je beseft zelf dat je work-life balance niet helemaal op orde zit, maar weet niet hoe je dit kan aanpakken?
Een professionele coach kan je helpen om het evenwicht tussen werk en privé weer in balans te brengen. Samen gaan we kijken naar je huidige work-life balance, naar de pijnpunten en uitdagingen en vooral naar verbeterpunten. Een professionele coach kan je helpen om
- Moeilijkheden binnen je huidige job te definiëren en je leren om hier beter mee om te gaan, zodat je job werkbaarder wordt
- Je werk beter te organiseren en bewuster met je tijd om te gaan, zodat je beter het hoofd kan bieden aan een hoge werkdruk
- Je persoonlijkheid, sterktes en zwaktes in kaart te brengen zodat je je takenpakket daarop kan afstemmen
- Inzichten te verwerven om beter grenzen te stellen zonder schuldgevoel
Als je graag van job wil veranderen met het oog op een betere work-life balance, brengt een coach samen met jou ook je motivaties, sterktes en waarden in kaart. Zo ontdekken jullie samen welke jobs en sectoren bij jou passen en waar jij energie van krijgt.
Zo ziet het traject ‘work-life balance’ eruit
Ons work-life balance traject omvat 7 uur individuele begeleiding van één van onze coaches, verspreid over 4 sessies.
Tijdens deze sessies helpt onze coach je om de moeilijkheden die je op je huidige job ervaart te definiëren. Op basis hiervan – en op basis van je persoonlijkheidskenmerken – stelt onze coach een individueel ontwikkelplan op om jou je tijd en takenpakket beter te leren beheren. Verder zal je via deze competentiecoaching ook inzichten verwerven in hoe je je grenzen beter leert stellen naar anderen toe - zonder schuldgevoel!
Als je graag van job wil veranderen voor een betere work-life balance, brengt onze coach samen met jou ook je jobcriteria en waarden in kaart. Zo ontdekken jullie samen welke jobs en sectoren bij jou passen en waar jij een boost van krijgt.
Dit levert loopbaancoaching jou op
Op zoek naar een betere work-life balance? Dan bekijken we uiteraard alle mogelijkheden, van het werkbaarder maken van je huidige job tot het ontdekken van andere opties op de arbeidsmarkt.
Wat is de kostprijs van loopbaanbegeleiding?
Dankzij de Vlaamse Overheid kun je gebruikmaken van de VDAB-loopbaancheques om jouw loopbaanbegeleidingstraject op maat te financieren.
Dankzij de VDAB-loopbaancheques betaal je :
- €40 ( €45 vanaf 1/1/2024) voor 4 uur individuele loopbaanbegeleiding.
- €80 (€90 vanaf 1/1/2024) voor 7 uur individuele loopbaanbegeleiding.
Gratis infogesprek aanvragen
Wil je je werk 'werkbaarder' maken? Om zo een betere balans te creëren tussen je carrière en je privé leven? Vraag je gratis infogesprek aan en ontdek hoe één van onze professionele coaches je kunnen helpen.